Mindennap küzdünk azért, hogy eleget tegyünk a különböző elvárásoknak, és közben egyre távolabb kerülünk önmagunktól. Felmerül a kérdés: hogyan éljünk harmóniában magunkkal és a világgal, ami körülvesz minket?
A CityYogi olyan térbe hív meg Téged, ahol beletapinthatsz a belső bölcsességedbe és békédbe, kialakíthatod a gyakorlataidat, hogy megtartsd a harmóniát és lelked szabadságát, miközben az elvárásokkal és keménységgel teli fizikai világban éled az életed.
A CityYogi története
Az elmúlt években az egyéni és csoportos coachingok során sokszor hallottam azt, hogy jó, jó ez így nagyon szép, hogy én teremtem meg a saját békémet, de a való életben ezt nem lehet megvalósítani, amikor ott van a munka, a család, a gyerekek, a barátok és még az ismeretlen emberek jelenlétéről nem is beszéltünk.
Valahol mindig értettem ezt a felvetést, de hittem, hogy bármi is legyen, meg lehet valósítani a belső békét. 2020 aztán elvitt minket, így engem is a végletekbe, ami megtanított a fenti gondolat lényegére. Amikor elkezdődött a járvány és hirtelen mindenki otthon maradt, akkor megtapasztaltam, hogy mennyire egyszerű az otthonomban, a saját békémben a meditáció és jóga gyakorlat után nyugodtnak maradni.
De aztán nyitott az ország, újra emberek és megannyi inger között találtam magam, elsodródtam a káoszban és a békém elhalványult. Küzdöttem, hogy visszakapjam, de nem találtam meg ugyanazt az érzést.
Rájöttem, hogy a kihívást nemcsak a belső béke és önmagunk megtalálása jelenti, hanem az is, hogy ezt meg tudjuk tartani, amikor eleget teszünk a materialista világ elvárásainak.
A két véglet között megcsillant az arany középút, a CityYogi, illetve a mögé felépített program és filozófia, vagyis békében és egyensúlyban lenni, könnyedséggel fogadni a kihívásokat akkor is, amikor a napi feladatokat végezzük és felpörögnek az események körülöttünk.
A célom, hogy teret biztosítsak számodra, hogy megtaláld a benned élő CityYogit. A békés élet megteremtésének első lépése a saját magunk és a világban elfoglalt helyünk megértése. Nem tudlak megtanítani arra, hogy megismerd önmagad, de támogatlak, hogy felismeréseid segítségével közelebb kerülj önmagadhoz és növeld a tudatosságod, valamint rátalálj azokra a gyakorlatokra, amelyek segítenek az élet teljességének megtapasztalásában.
Szeretettel,
Anita, a CityYogi megálmodója
CityYogi 